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電気代の節約に役立つこと
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捕足説明
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| ▼調理・台所で使う電気代 |
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残りのご飯は、炊飯器で長時間保温にしておくよりも冷凍保存し、食べる時に電子レンジで温める方が電気代がかからない
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お使いになっている炊飯器のタイプや年式、大きさによっても異なりますが、４時間〜１２時間の保温で、新たにもう一回炊飯したのと同じくらい電気を消費します。
残ったご飯は、小分けして冷凍し、食べる時に温めて食べた方が電気代がお得ですし、においも色もつかず、おいしく食べられます。
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| 2 |
電気ポットは、思ったより電気代がかかる。少量
ならガスコンロで沸かすよりも電子レンジを使うのが安い。
（職場でもできる節約です）
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電気ポットは電気代が結構かかります。電気ポットはいろんな人が頻繁にお湯をつかう事務所みたいな環境ならすぐにお湯が使えて便利ですが、一日に何回かしかお湯を使わない場合にはその都度沸かす方が安くなります。それも少量
ならガスコンロで沸かすより電子レンジの方が安く済みます。
一人暮らしの人なら、一旦沸かした湯を魔法瓶タイプの保温容器に入れるのも良いですね。
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| 3 |
換気扇は常にきれいに掃除しておきます。
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換気扇が汚れて回転抵抗が大きくなると電気代がよけいにかかります。常に綺麗にしておきましょう。
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| ▼暖房・冷房・エアコンの電気代の節約 |
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新製品に買い替える
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今は、省エネタイプのエアコンが出ています。
買い替えるだけで目に見えて電気代が減ります。
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エアコンを扇風機と併用する
（職場でもできる節約です）
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部屋の空気を撹拌することにより、エアコンから出た冷気、暖気が部屋中に行き渡ります。
筆者も実際に使っていますが、温度計を買って来て扇風機の場所や風向きをいろいろと試してみるのがコツです。
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エアコンの風向きと風の強さをきちんと使い分ける
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エアコンの風の向きを夏と冬とでは変えると良いでしょう。冷たい空気が下に行くので、夏は水平に。冬は下向きにします。
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カーテンを活用したり、隙間に目張りをしたりします。
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隙間の目張り用のテープが市販されています。入り口ドアの下の方にある隙間、窓の引き戸の隙間などに使用し、エアコンの暖房効率、冷房効率をあげることにより電気代を節約します。
筆者はホームセンターで目張り用のテープを買ってきました。結露しやすくなることと、隙間テープ耐久性については一考を要します。使う前によく考えてください。
カーテンについては、上下左右の隙間がなるべくなくなるよう、ジャストフィットのサイズのものを用います。
夏場はブラインドを使ったりカーテンを使うだけでエアコンのききかたが違って来ます。
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他の暖房器具と併用する。 |
エアコンは非常に電気を使うため、冬場の暖房器具は他のものと併用する方が電気代がお得になる場合が多いようです。
部屋の温度を３度低くし、必要な部分だけ足もとをホットカーペットで温める等の使い方が良いと思います。
半面ずつの使用ができたり、室温を検知し、カーペットの温度を調整する省エネモードがついている賢いタイプの商品もあります。
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設定温度を一度でも見直す |
エアコンは非常に電気を使うため、設定温度を一度変更するだけでも年間に換算すると電気代がずいぶん節約になります。
省エネルギーセンターで推奨しているのは、夏場の冷房28度、冬場の暖房20度です。
筆者の職場では、エアコンと扇風機を併用していましたが、それだけではなかなか快適とはいきません。衣服での調整は絶対に必要ですね。
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フィルターをこまめにきれいにする |
エアコンのフィルターは汚れがちですが、こまめにキレイにすると電気代が節約できます。古い機種でも確実に効果
があがります。
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| ▼冷蔵庫の電気代の節約 |
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詰め込みすぎない
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庫内を効率良く冷やすために、冷気が循環できるようにする必要があります。冷蔵庫内にものを詰め込み過ぎないことが電気代の節約になります。
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ドアを長時間開けない。
ドアの開閉は最小限とする
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庫内の冷気を逃がさないために、冷蔵庫のドアの開閉は最小限にします。
とはいえ冷蔵庫を開け閉めしないわけにはいかないのですが、そんなときは何度も何度も開け閉めするよりも、ドアを一度あけて、まとめて用事を済ませる方が良いようです。
冷気を逃がさないように、ドアの内側にカーテンをさげておくという方法も知られていますね。
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| 3 |
新製品に買い替える
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今は、省エネタイプの冷蔵庫が出ています。
冷蔵庫は、まさに３６５日、コンセントに差しっぱなしにするものなので、省エネタイプの新製品に変えるだけでかなり電気代が安くなります。特に古い冷蔵庫を使っている方なら、買い替えるだけで目に見えて電気代が減ります。
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| 4 |
冷蔵庫の置き場所は周りのスペースをきちんと取る
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冷蔵庫の奥行き、周囲や壁からの距離を考えて設置すると冷蔵庫の熱効率が上がり、電気代の節約になります。
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| ▼温水洗浄機付き便座（トイレの節電） |
| 1 |
長時間外出する時や、寝る前には便座の暖房を切る
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暖房便座の電気代がバカにならないことをご存じでしょうか？
熱を逃がさないように、使用後は蓋を閉めるだけでも電気代が節約できます。
また、寝る前など、長時間使わない時は便座の暖房を切るようにしましょう。
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| 2 |
省エネタイプの機種に交換する
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もし買い替えを検討しているなら、省エネタイプのものが沢山出ています。
お湯については、瞬間的に沸かすタイプと、沸かしたお湯をためておくタイプがあります。
また、便座についても瞬間的に温めるタイプがあり、トイレの電気代の節約になります。
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| ▼その他の電気代 |
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電球（電灯）を省エネタイプに交換する
（職場でもできる節約です）
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インバーター内蔵、電球型蛍光灯など省エネタイプの電球が各種出ています。電気代が安くなり長もちするタイプのものがあります。交換時には省エネタイプを選ぶようにしましょう。
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新製品に買い替える
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今は、省エネタイプの製品が各種出ています。エアコン、冷蔵庫をはじめ、省エネという観点から新しい製品に買い替えるのも良いと思います。
省エネ商品の目印となるのは、家電製品に貼られた「省エネラベル」です。その他に目印となりそうなキーワードとしては
「インバーター」「待機電力が少ない」などです。
加湿器もインバーター付きの省エネタイプが発売されましたね。
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| 3 |
待機電力をおさえる
（職場でもできる節約です）
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コンセントを入れておくだけで電気を少しずつ使っている…というのは、最近では皆さんご存じですね。使わない時はコンセントを抜きましょう！
… でも、コンセントを抜いたり差し込んだりというのはとても面
倒ですし、何度もやっているとプラグもコンセントも傷んでしまうような気がしませんか？
そこで筆者が実際に使っているのは、手でオンオフができるスイッチ付きの電源タップです。個別
にスイッチがついているたいぷもありますし、一括タイプなら、スイッチひとつで一度にいくつかの家電品をオフにできます
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アイロンはまとめてかける
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何回かにわけてアイロンがけするよりも、一度にまとめてアイロンがけした方が電気代が節約できます。
ハンカチなどは、あて布として使うだけでしわがとれますし、スイッチを切ったあとの余熱だけでもしわがとれます。
もちろん、しわにならないように干すことも大切ですね。
子供が生まれたのをきっかけにアイロンが必要なハンカチをやめて、アイロンが不要な小さなハンドダオルにしたという友人がいます。小さなタオルもいろいろ販売されていますね。
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家中のすべてのフィルターをきれいにする。
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家の中を見回すと、フィルターが使われている家電製品が多いことに驚きます。
エアコンのフィルターについては上で述べましたが、「きれいにするだけで電気代の節約に繋がるフィルター」は他にもあります
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・衣類乾燥機のフィルター
・掃除機のフィルター
・空気清浄機のフィルターなど。
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| 番外編 |
電力会社との契約を見直す
（契約アンペアを下げる）
（職場でもできる節約です）
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［電気料金について］
電気代の支払いは、「基本料金」＋「使用量に応じた料金」になります。
基本料金は、契約アンペア数によって変わるため、契約アンペア数が高ければ、電気代も高くなります。マンションなどでは、一律にアンペア数が設定されてしまっていることもあります。一人暮らしの方などは一度ご自宅の契約アンペア数を見直してみることも電気代の節約になります。
万一すぐにブレーカーがおちる症状を繰り返すようなら、もとの契約に戻した方がよいでしょう。
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食費の節約
